피부의 유형 건성피부 특징 건성피부 관리법
요즘은 가장 기본적인 부분으로 피부의 유형에 따른 피부관리방법에 대한 중요성을 많은 분들께서 실천하고 계신것이 일반적입니다.
겨울철 특히 춥고 건조한 날씨로 인해서 건성피부 관리법은 그렇게 간단한 것이 아니라서 실제로 관리가 힘들므로 건성피부 특징을 파악하여 건강한 피부로 관리해줘야할 필요성이 있습니다.
피부의 유형 가운데 특히 건성피부 특징을 이해하고 관리해주는것이 중요한 부분입니다.
건성피부 관리법의 중요한 부분으로 수분이 부족한 피부이거나 혹은 유분이 부족한 경우 혹은 수분과 유분 모두가 부족한 현상으로 인해서 발생하는 피부유형이기도 합니다.
피부의 유형 건성피부 특징을 살펴본다면 피부에 모공이 적은 특징이 있으며 특히 피부결이 가는 특징이 있습니다.
그냥 단순히 피부를 육안으로 본다면 깨끗해 보일 수 있지만 피지의 정상적인 분비가 이루어지지 않습니다.
특히 항상 피부표면이 건조하며 피부에 윤기가 없는것이 건성피부 특징입니다.
건성피부 특징으로 피부트러블이 많을 수 있으며 특히나 겨울에는 건조해지기 쉬운 부분이 있으므로 신경을 많이 써주어야할 부분이라는 사실입니다.
겨울철 춥고 건조한 날씨로 인해서 관리를 소홀히 하게 되는 경우라면 피부트러블이 심해질 수 있으므로 특히 건성피부 특징과 건성피부 소유자의 경우 피부 관리법에 많이 신경을 써줘야할 부분이라는 것 입니다.
피부트러블을 주의해야 하는데 건성피부에 노화피부까지 발생하게 되는 경우라면 피부저항이 약해지게 되며 조그만 자극에도 쉽게 상처가 발생할 수 있는 상황이므로 특히 피부의 건조함에 주의를 기울여야 하는 부분이라는 것 입니다.
피부의 유형을 제대로 살펴본다면 가장 기본적인 부분 건성피부의 특징으로 수분이나 유분이 부족 혹은 수분과 유분이 모두 부족한 경우가 건성피부 특징이라고 할 수 있습니다.
특히 주의할 부분이 건성피부 즉 피부에 수분과 유분등이 부족한 상황이라면 피부가 상당히 건조하고 특히 겨울철 건성피부는 건조함으로 인해서 피부트러블의 발생이 심각할 수 있다는 것 입니다.
이런 수분과 유분의 부족이 결국 피부주름의 발생이라든지 혹은 피부의 탄력을 떨어뜨리는등의 피부조기노화 현상의 원인이 될 수 있다는 것 입니다.
건성피부 특징으로 피부에 기본적인 수분이 부족한 원인으로 건조한 실내외 공기로 인한 부분과 피부세포가 가진 수분의 부족으로 인해서 피부수분이 부족한 현상이 나타날 수 있다는 것 입니다.
건성피부 특징이라고 할 수 있는 피부에 유분 부족의 원인으로는 기름샘의 기능이 저하되며 이로 인해서 피지의 분비가 감소되고 피부에 윤기가 감소하고 탄력을 잃게 되는 현상이 발생할 수 있다는 것 입니다.
건성피부 특징으로 특히 겨울철 수분과 유분이 부족한 경우라면 관리를 제대로 해주는것이 우선이며 가장 기본적인 건성피부 관리 방법으로 피부에 수분과 유분의 공급이 중요한 부분입니다.
건성피부 특징으로 건조함을 관리해줘야할 부분이며 건성피부 피부법으로 너무 잦은 세안을 하게 된다면 피부에 건조함이 더할 수 있으며 하루 2회 정도의 적당한 세안을 하는것이 중요한 부분이기도 합니다.
특히 세안을 하시면서 너무 자극이 강한 세안제의 사용을 하지 않도록 하는것이 중요한 부분이기도 합니다.
세안시에도 너무 자극적인 차가운물이나 뜨거운 물의 사용은 좋지 않으며 체온과 비슷한 온도의 물로 빨리 세안이나 샤워를 마치도록 하는것이 중요합니다.
세안후에는 피부의 건조함을 예방하기 위한 방법으로 기본으로 수분과 유분의 밸런스를 맞추기 위해 스킨과 로션등을 사용하는 것이 좋습니다.
정기적인 마사지와 수분팩등과 같은 영양팩의 사용은 피부에 수분과 유분의 보충에 상당한 도움을 주게 될 수 있습니다.
따라서 건성피부 관리법으로 기본으로 수분과 유분의 보충에 대해서 잘 관리하도록 하고 지방기 있는 음식의 섭취와 함께 채소와 과일등의 섭취를 해주는것이 좋습니다.
수분의 섭취는 매우 중요한 부분으로 하루 1.8리터 정도의 충분한 물을 마셔주는것이 좋고 피부에 충분한 수분을 공급하도록 하는것이 좋고 실내온도를 적절히 유지해주어야 할 것 입니다.
겨울철 실내 습도 조절도 상당히 중요한 관리법인데 주로 가습기나 화분및 어항등을 적절히 사용하는 것이 좋은데 실내 온습도의 조절이 용이한 부분입니다.
건성피부 관리법으로 수면습관을 제대로 지켜 주는 것도 중요한 부분으로 오후 10시 부터 새벽 2시 까지는 피부재생이 하루중 가장 좋은 시간이라고 할 수 있습니다.
따라서 건성피부 관리법으로 충분한 수면을 취해주도록 하고 스트레스는 만병의 근원이므로 지나친 스트레스를 받지 않도록 스스로 조절하여야 합니다.
일단 건성피부 특징으로 샤워나 세안등을 하고 이후에 피부가 당기는 느낌이 들수 있으며 피부에 각질이 많이 발생하게 되며 눈가나 입가및 이마등에 잔주름의 발생이 쉽게 일어나기도 합니다.
건성피부를 그대로 두시면서 제대로 관리를 해주지 않았던 부분이라면 특히 피부 탄력저하 현상이 발생하게 되는 부분이며 특히주의해야할 부분이 피부 조기노화 현상이 발생할 수 있으므로 특별한 피부관리를 해주어야 할 것 입니다.
요즘처럼 건조한 날씨로 인해서 우리몸에는 땀과 피지의 분비가 급격히 줄어들게 되고 눈가와 입가등 피부가 얇은곳이 더욱 건조한 현상이 발생하게 되며 특히 피부에 주름이 잡히기 쉬운 경우가 있습니다.
건성피부 관리법으로 충분한 비타민의 섭취가 중요하며 비타민A,비타민C가 충분히 함유된 과일이나 채소를 많이 섭취해주어야 건강한 피부를 유지할 수 있게 되는 것입니다.
건성피부 관리법으로 특히 외출을 하실때 자외선으로 인한 피부자극을 최소화 하도록 주의하여야 하며 얇은 옷으로 외부 자외선과 직접적인 노출을 피해주도록 해야할 것 입니다.
특히 체온이 너무 떨어지지 않도록 혹은 너무 올라가지 않도록 하는것도 중요하며 사우나와 샤워등에도 오래 머물지 않도록 해야 하며 피부 수분과 유분의 보충에 주의해야 할 것 입니다.
