귤껍질 효능 귤껍질 활용법
겨울에 가장 많이 드시는 과일은 아무래도 귤이라고 할 수 있을것 같습니다.
귤은 겨울이 제철인 만큼 칼이 없이도 쉽게 까서 먹을수있으며 따뜻한 이불속에서 부담없이 먹을 수 있는 과일이며 또한 겨울철 제철 과일인 귤은 일반 서민들에게 비타민의 보고라는 사실입니다.
몸에도 좋고 맛도 좋은 귤도 좋지만 귤껍질 효능과 귤껍질 활용법 역시도 아주 훌륭한 부분이기도 합니다.
귤껍질 효능으로 여러가지 있으며 특히 피부미용에 좋은 효과가 있는데 습진과 여드름및 아토피등의 피부질환을 개선하는 효과가 있습니다.
귤껍질 효능으로 감기 기침,가래등 기관지 질환을 개선하는 효과가 있습니다.
귤껍질 효능으로 구토증상을 완화하는 효과가 있는데 위장을 보호하고 급성위장염 증상을 완화하며 장이 안좋은분들에게도 좋은 효과가 있습니다.
동맥경화에 좋은 효과가 있으며 특히 콜레스트롤 수치를 낮추어 주는 효과가 있으며 혈압을 안정시켜 주는 효과가 있습니다.
원기를 회복하고 숙취를 해소하며 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있습니다.
이외에도 귤껍질 효능으로 몸에 열을 내리는 효능이 있으며 소염과 진통및 요산배설의 효과와 균을 억제하는 효과가 알려져 있습니다.
귤껍질 효능을 제대로 발휘하기 위한 방법으로 귤껍질에 묻은 농약을 씻어줘야 할 것 입니다.
귤껍질을 말리기 전 깨끗이 씻는 게 중요한데 식초나 소금을 푼 물에 껍질을 담갔다가 몇번 헹구면 깨끗이 씻어집니다.
이외에도 담금주와 식초를 1:1 비율로 섞어주고 5-10배 물과 희석 시켜 주며 해당 물에 15분간 귤을 담궈 주도록 합니다.
이후에 물기를 깨끗이 닦아주고 신문지에 보관하도록 하고 사실 귤은 과육보다 귤껍질에 식이섬유가 4배 정도 포함되어 있다는 사실입니다.
귤껍질 활용법으로 귤껍질을 벗겨주고 0.5cm 정도로 슬라이스 해주고 유리병을 소독하고 물기를 완전히 말려주고 준비하도록 해야합니다.
이후에 슬라이스한 귤과 설탕을 1:1로 밀봉하고 일주일 정도 숙성시켜 주고 드시면 됩니다.
귤껍질 활용법으로 많은 분들께서 귤피차를 드시는 경우가 많습니다.
먼저 신선한 귤껍질을 모아서 얇게 슬라이스 해주고 귤껍질을 살짝 후라이팬에 볶아 주고 가볍게 햇볕에 바짝 말려두었다가 보리차 대신 귤피 말린것을 넣어서 차로 끓여서 드시면 됩니다.
잘알려져 있는 부분으로 귤껍질 활용법으로 집안의 청소로 이용하는 것도 상당히 도움이 될 수 있습니다.
깨끗한 귤껍질을 그릇에 담아서 전자렌지에 1분 정도 돌려주고 렌지를 청소할때 김이 서리면 닦아주면 깨끗이 청소가 됩니다.
귤껍질을 까보면 하얀부분이 나오는데 이부분을 이용해서 기름때를 제거할 수 있습니다.
귤껍질을 그대로 집안 곳곳에 놔두면 천연가습기의 역할을 하며 또한 귤껍질의 향긋한 냄새가 집안 곳곳에 배어나게 됩니다.
겨울철 가장 흔하고 맛난 과일인 귤은 여러가지 훌륭한 효능들이 있기도 하며 귤껍질 까지 여러가지 활용법이 있어서 버릴게 없는 과일이라고 할 수 있습니다.
